بیلیاردیک بازی بسیار محبوب و شیک بوده و طرفداران بسیاری را در تمام دنیا دارد

" آموزش حرفه ای بیلیارد " یک پیکیج بی نظیر بوده و قوانین خاص بیلیارد ، انواع ضربه زدنها و هر چیزی که برای بهتر بازی کردن و برنده شدن در این بازی را نیاز دارید ، به شما می آموزد .

آموزش شامل :

آموزش کامل تمرینات پرورش اندامو بدنسازی

مناسب برای افراد مبتدی تا حرفه ای

شامل :

تمرینات مخصوص برای داشتن شکمی محکم و شش تیکه
15 تمرینبرای عضله ماهیچه
22 تمرینبرای ایجاد عضله های قوی پشت پاها – به همراه چهار برنامه کامل
18 نوع از بهترین تمرینات برای قفسه سینه و شانه ها

نکات کلیدِی در بدنسازی
اثرات فیزیولوژیک هورمون های قشر آدرنال
اثرات گلوکوکورتیکوئیدها

آموزشهای این مجموعه به شما جهت داشتن یک بدن عضلانی و نیرومند کمک می کند ... ادامه مطلب